豆角土豆炖肉

豆角土豆炖肉
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健康功效

五花肉:润燥
土豆:解毒
豆角:低蛋白质

食材用料

生抽 适量
老抽 适量
姜蒜 适量
小米辣 适量

豆角土豆炖肉的做法

  • 豆角土豆炖肉的做法图解1

    1.五花肉冷水下锅,放入生姜、八角,大火煮开,别净浮沫,转中火煮至筷子能穿破肉皮。

  • 豆角土豆炖肉的做法图解2

    2.土豆削皮切块,豆角去筋洗净摘段,备用。

  • 豆角土豆炖肉的做法图解3

    3.热锅下油,放入切片的五花肉,中火煸炒。

  • 豆角土豆炖肉的做法图解4

    4.将切好的姜蒜、小米辣、八角放入锅中,翻炒出香味儿。

  • 豆角土豆炖肉的做法图解5

    5.加入生抽、老抽、蚝油,翻炒均匀,加入豆角,翻炒均匀。

  • 豆角土豆炖肉的做法图解6

    6.再加入土豆,翻炒均匀上色。

  • 豆角土豆炖肉的做法图解7

    7.加入没过食材的清水,小火炖煮。

  • 豆角土豆炖肉的做法图解8

    8.食材快熟的时候,大火收汁,出锅装盘。

小贴士

豆角一定要煮熟,否则会食物中毒。

豆角土豆炖肉的家常做法

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