薏米:护齿、保护骨骼 扁豆:祛湿
1.材料准备好
2.把土茯苓和其他药材用温水浸泡,至少半个小时
3.电磁炉开大火,放上锅,倒入适量的水
4.放入洗干净的猪骨大火煮开
5.煮出浮末
6.用勺子把浮沫捞出,猪骨盛出待用
7.把浸泡好的,药材洗干净
8.把全部材料倒入锅中
9.加入没过食材的水
10.把锅胆放入锅内,按煲汤功能键
11.四十分钟后开盖,加小许盐调味
12.一道美味的土茯苓煲猪骨汤就做好了
13.我是Dora哚拉,来香哈一起
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