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寿司
健康功效
米饭:低蛋白质
紫菜:护眼明目、抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
寿司的做法
![寿司的做法图解1]()
1.切好备用
![寿司的做法图解2]()
2.摊鸡蛋饼
![寿司的做法图解3]()
3.蒸米饭
![寿司的做法图解4]()
4.米饭里添加芝麻和香油
![寿司的做法图解5]()
5.加入番茄或香辣酱
![寿司的做法图解6]()
6.卷好啦
![寿司的做法图解7]()
7.完成
小贴士
吃的气候放入芥末和醋就好了
寿司的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
紫菜:护眼明目、抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.切好备用
2.摊鸡蛋饼
3.蒸米饭
4.米饭里添加芝麻和香油
5.加入番茄或香辣酱
6.卷好啦
7.完成
吃的气候放入芥末和醋就好了
