菠菜:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.清水烧开后放入洗干净的菠菜,煮1-2分钟,捞出控水
2.焯好的菠菜切碎放入葱花,加盐、十三香、香油后搅拌均匀
3.取一汤勺面粉放入碗中,加2汤勺水搅成糊状备用,鸡蛋打成蛋液
4.锅中放水,烧开后倒入面糊,注意倒面糊前火要调小,等再烧开后将菠菜倒入
使用时可以加少许醋
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