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芸豆炒肉
健康功效
芸豆:低蛋白质
猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
芸豆炒肉的做法
![芸豆炒肉的做法图解1]()
1.芸豆择好，洗净，掰成一段一段的
![芸豆炒肉的做法图解2]()
2.猪肉切成细条
![芸豆炒肉的做法图解3]()
3.①锅里放油，油热放肉，翻炒②待肉变色放葱花，翻炒几下③放处理好的芸豆，翻炒④放蚝油，酱油，盐翻炒⑤加水炖⑥五六分钟后，关火，收汁，出锅
小贴士
芸豆用手掰。省事
芸豆炒肉的家常做法
（全部）
芸豆:低蛋白质
猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.芸豆择好，洗净，掰成一段一段的
2.猪肉切成细条
3.①锅里放油，油热放肉，翻炒②待肉变色放葱花，翻炒几下③放处理好的芸豆，翻炒④放蚝油，酱油，盐翻炒⑤加水炖⑥五六分钟后，关火，收汁，出锅
芸豆用手掰。省事
