西兰花:和胃 番茄酱:保护神经系统
1.巴沙鱼剁馅,加入生粉,待用。西兰花焯水,捞出装盘。
2.葱姜沫炝锅后,加入番茄酱、盐、清水。开锅后,汆入巴沙鱼丸,加入虾仁,打开后,起锅。
3.倒入盛有西兰花的盘中。
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