茄汁鱼丸

茄汁鱼丸
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作者:爱乐吉

健康功效

西兰花:和胃
番茄酱:保护神经系统

茄汁鱼丸的做法

  • 茄汁鱼丸的做法图解1

    1.巴沙鱼剁馅,加入生粉,待用。西兰花焯水,捞出装盘。

  • 茄汁鱼丸的做法图解2

    2.葱姜沫炝锅后,加入番茄酱、盐、清水。开锅后,汆入巴沙鱼丸,加入虾仁,打开后,起锅。

  • 茄汁鱼丸的做法图解3

    3.倒入盛有西兰花的盘中。

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茄汁鱼丸的家常做法

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