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虾仁炒木耳
健康功效
木耳:补血、护齿、保护骨骼
虾仁炒木耳的做法
![虾仁炒木耳的做法图解1]()
1.青虾去壳，把沙线挑掉。洗净。用料酒糖盐腌10分钟。
![虾仁炒木耳的做法图解2]()
2.木耳泡发，抄水。捞出过凉备用。
![虾仁炒木耳的做法图解3]()
3.炒锅内放油烧热，放虾炒至变色倒出备用
![虾仁炒木耳的做法图解4]()
4.炒锅放油，爆香葱花，倒入木耳翻炒倒入虾仁放盐忘拍照了
![虾仁炒木耳的做法图解5]()
5.装盘食用
小贴士
炒之前已经用料酒糖盐腌过了，所以在放盐要少。太咸吃不出鲜味了。
虾仁炒木耳的家常做法
（全部）
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.青虾去壳，把沙线挑掉。洗净。用料酒糖盐腌10分钟。
2.木耳泡发，抄水。捞出过凉备用。
3.炒锅内放油烧热，放虾炒至变色倒出备用
4.炒锅放油，爆香葱花，倒入木耳翻炒倒入虾仁放盐忘拍照了
5.装盘食用
炒之前已经用料酒糖盐腌过了，所以在放盐要少。太咸吃不出鲜味了。
