春笋:消痰
1.准备2颗鲜春笋洗干净
2.剥去笋子外衣
3.起锅放入清水开火烧开
4.笋子从中间切开
5.放入锅里焯下水,去下笋子的麻味后捞起过冷水待用
6.瘦肉切片用盐生抽和料酒腌会儿,大蒜葱,辣椒切好待用
7.焯水后的笋子切片
8.起锅开火倒入植物油
9.先把辣椒和蒜放入爆香
10.接着把肉放入
11.肉和大蒜辣椒一起爆炒两下
12.把笋子放入一起炒
13.笋子和肉大火一起翻炒
14.笋子微黄了放入葱
15.喷洒生抽
16.快速从锅边洒入一点点水,大火翻炒一小关火
17.装盘慢慢享用吧。
笋子是爆炒快速起锅的,炒的时间长了笋子鲜味就会流失一些。