鸡蛋:养血
菠菜:平肝
1.菠菜剪去根,洗净。
2.开水淖半分钟左右。
3.淖好的菠菜用清水过凉,攥去多余水份,切成末。
4.4个全蛋打到碗里后用手动打蛋器搅拌均匀。
5.菠菜末放到蛋液碗里搅拌开。
6.根据蛋液的浓稠度加入适量的清水,再加入少量的熟食用油、盐、五香粉以及少量的鸡精拌匀。
7.取一个有深度的盘子,里面用保鲜膜铺好。
8.搅拌均匀的菠菜蛋液倒入盘子里。
9.上蒸锅,水开后中小火蒸制10左右,再焖5分钟。
10.蒸好的蛋羹进行放凉。
11.盘子倒扣在切板上,揭去保鲜膜。
12.去边角,切成正方形,中间再一切为二。
13.每一大块分别改切成半厘米或一厘米厚的片。
14.摆盘后,若觉得盐味不足可淋少许鱼豉油,味道格外鲜美。
15.正面照。一起享用美味吧!
加水多少直接影响蛋羹的硬嫩,加多少也得根据鸡蛋大小,如果用土鸡蛋做这道菜,水相对要多放些,总之是宁愿硬些别嫩了,太嫩切不成块。
蒸蛋过程中要开几次锅盖,放出太多的蒸气再盖盖,防止蛋羹变老。
这道菜也可不加盐,切完装盘后淋上鱼豉油,味道格外鲜。