银耳莲子汤

银耳莲子汤
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作者:甜甜姐儿

健康功效

银耳:润肺
莲子:养心安神

银耳莲子汤的做法

  • 银耳莲子汤的做法图解1

    1.将银耳,莲子放入水里泡着,银耳不容易烂,我泡了1天半,中间换了几次水。

  • 银耳莲子汤的做法图解2

    2.将银耳和莲子倒入锅中,先蒸煮15-20分钟

  • 银耳莲子汤的做法图解3

    3.再将梨倒入锅里,用小火慢煮,煮10-20分钟。将银耳煮烂,再煮的过程中加入红枣,枸杞,和玉米,一起煮。

  • 银耳莲子汤的做法图解4

    4.好了,时间到了,出锅啦!来张成品图

小贴士

没有什么难度,就是依次往里面放辅料,吃不惯银耳的话可以少放点,可以往里面加点冰糖,我加的是白糖(没有冰糖,临时替下,嘿嘿)

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银耳莲子汤的家常做法

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