银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 红枣:利尿 冰糖:和胃
1.银耳放入冷水中泡发
2.泡好后撕成小朵放入锅中
3.加入足够的水大火烧开
4.烧开后改小火慢熬
5.待汤汁稍微浓稠加入冰糖和洗净的红枣继续熬制
6.等到汤汁颜色变深浓稠,红枣软后关火即可
7.盛入碗中
水一次性加够,大火烧来后改小火熬至汤汁浓稠即可!
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
木耳的做法大全
共33道菜
银得健康 耳后美丽
共46道菜