银耳:润肺、生津 红枣:安神 冰糖:和胃
1.银耳放入冷水中泡发
2.泡好后撕成小朵放入锅中
3.加入足够的水大火烧开
4.烧开后改小火慢熬
5.待汤汁稍微浓稠加入冰糖和洗净的红枣继续熬制
6.等到汤汁颜色变深浓稠,红枣软后关火即可
7.盛入碗中
水一次性加够,大火烧来后改小火熬至汤汁浓稠即可!
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