酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆胡萝卜切丁备用
2.猪肉切丁备用
3.豆腐泡改刀备用
4.炒锅放油烧热炒肉丁
5.肉丁颜色变白加入胡萝卜丁翻炒
6.胡罗卜丁都着油后放土豆丁翻炒
7.加入豆腐泡一起炒。加盐酱油,少放一点水。煮到土豆丁熟。水淀粉沟薄芡,加蒜未出锅。
8.开始吃吧!
胡萝卜用油炒它里面的维生素等才会保留到最好
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