黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.从市场购买猪肉皮,清洗干净,切成条,再切成丁备用。
2.把黄豆用清水浸泡一个小时,捞出沥干水份备用。
3.把大白菜清洗干净切成小丁备用。
4.姜切成薄片,葱切成葱花,干红辣椒切成小圈备用。
5.热锅凉油,放入姜片,葱花,干红辣椒圈爆香。
6.煸炒出香味。
7.放入肉片丁煸炒。
8.放入生抽,鸡精,花椒粉调味。
9.加入适量清水烧开。
10.放入黄豆烧开。
11.放入大白菜丁。
12.搅拌均匀。
13.盖上锅盖焖煮10分钟左右。
14.打开锅盖,尝尝味道,咸淡,做好了。
15.出锅装盘。
16.换个角度。
17.成品图。
猪肉皮一定要剥净,小火多炖一会,胶原蛋白很浓,味道劲道,
共313道菜
共13道菜
共86道菜
共12道菜
共56道菜