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柔青魅食
健康功效
芹菜:平肝
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
柔青魅食的做法
![柔青魅食的做法图解1]()
1.芹菜清水洗净控干。
![柔青魅食的做法图解2]()
2.切成芹菜条儿。
![柔青魅食的做法图解3]()
3.芹菜热水焯一下。
![柔青魅食的做法图解4]()
4.腐竹温水泡制，焯水。
![柔青魅食的做法图解5]()
5.焯水后的腐竹加少许盐搅拌。
![柔青魅食的做法图解6]()
6.加入鸡精香油，均匀搅拌。
![柔青魅食的做法图解7]()
7.成品图感谢观赏。
小贴士
炒菜时可放少许盐，增加色泽感。
柔青魅食的家常做法
（全部）
芹菜:平肝
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
1.芹菜清水洗净控干。
2.切成芹菜条儿。
3.芹菜热水焯一下。
4.腐竹温水泡制，焯水。
5.焯水后的腐竹加少许盐搅拌。
6.加入鸡精香油，均匀搅拌。
7.成品图感谢观赏。
炒菜时可放少许盐，增加色泽感。
