炖排骨
健康功效
排骨:维持皮肤和粘膜健康
酱油:活血化瘀
炖排骨的做法
1.排骨用清水泡2个小时,中途可换几次清水,泡出血水
2.冷水下锅煮大概20分钟,撇去浮沫,捞出控水
3.锅里放适量油,先炒一下葱段和姜片,出香味了下排骨
4.翻炒下排骨
5.放老抽上色,继续翻炒均匀
6.加水,没过排骨,可以多放一些,时间虽然长点,但是排骨真心很烂糊
7.开锅了之后放盐,十三香,酱油,少许糖,其实我觉得可以不放糖,是咸口的,放的话稍微有点甜,看个人口味吧 然后收汤,出锅,撒少许葱花装饰下吧
小贴士
我做菜其实没什么技巧,我和老公都爱排骨,就做了,也是学了下,自己做完还不赖