木棉花煲汤

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作者:Dora哚拉

健康功效

山药:低蛋白质
赤小豆:利尿
薏米:护齿、保护骨骼

食材用料

木棉花 5朵
瘦肉 100g
适量
少许

木棉花煲汤的做法

  • 木棉花煲汤的做法图解1木棉花煲汤

    1.材料准备好

  • 木棉花煲汤的做法图解2木棉花煲汤

    2.把木棉花等药材用温水浸泡

  • 木棉花煲汤的做法图解3木棉花煲汤

    3.浸泡,至少二十分钟,清洗干净,特别是花心

  • 木棉花煲汤的做法图解4木棉花煲汤

    4.瘦肉洗干净,切成小块

  • 木棉花煲汤的做法图解5木棉花煲汤

    5.把全部材料放入锅中。

  • 木棉花煲汤的做法图解6木棉花煲汤

    6.加入没过食材的水

  • 木棉花煲汤的做法图解7木棉花煲汤

    7.把锅胆放入锅内,按煲汤键,四十分锅后取出调味

  • 木棉花煲汤的做法图解8木棉花煲汤

    8.一道美味的木棉花煲汤就做好了

  • 木棉花煲汤的做法图解9木棉花煲汤

    9.我是Dora哚拉,一起来香哈交流吧

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木棉花煲汤的家常做法

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