猪腰:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.材料备齐。猪腰切花,胡萝卜、青椒切成小块。
2.热锅倒少许油,放入蒜未
3.倒入胡萝卜炒下
4.在依次放入木耳、青椒
5.最后放入猪腰,翻炒下放入食用盐,炒至猪腰变色,起锅
6.完成
胡萝卜要用油煸下,比较有营养
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