蔬菜蛋炒饭

蔬菜蛋炒饭
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作者:ki宝

健康功效

米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

蔬菜蛋炒饭的做法

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解1

    1.鸡蛋倒入碗中,打散。此时,锅内放适量食用油。小火加热。

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解2

    2.七成热,放鸡蛋。

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解3

    3.差不多半熟时用筷子快速搅动。

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解4

    4.九分熟出锅。锅内另加油。

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解5

    5.放胡椒粉。

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解6

    6.炒蔬菜粒。

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解7

    7.加入米饭,小火慢慢炒。

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解8

    8.加香肠。

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解9

    9.加适量盐。饭粒松散后,最后加葱花,出锅。

  • 蔬菜蛋炒饭的做法图解10

    10.OK!来吃吧!

小贴士

鸡蛋不要炒十分熟再加米饭,在后来炒米饭的过程中会变老变硬,影响口感。

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蔬菜蛋炒饭的家常做法

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