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牛肉炖土豆
健康功效
土豆:和胃
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
牛肉炖土豆的做法
![牛肉炖土豆的做法图解1]()
1.牛肉用热水焯一下
![牛肉炖土豆的做法图解2]()
2.油热放牛肉
![牛肉炖土豆的做法图解3]()
3.倒入少许酱油和料酒翻炒！
![牛肉炖土豆的做法图解4]()
4.放入切好块的土豆。。
![牛肉炖土豆的做法图解5]()
5.倒入适量的水，加盐，味精，十三香。。盖盖炖40多分钟。。好了。。
小贴士
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牛肉炖土豆的家常做法
（全部）
土豆:和胃
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.牛肉用热水焯一下
2.油热放牛肉
3.倒入少许酱油和料酒翻炒！
4.放入切好块的土豆。。
5.倒入适量的水，加盐，味精，十三香。。盖盖炖40多分钟。。好了。。
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