
用料:
- 菠萝 1个
- 虾 数只
- 瘦肉 少量
- 香菇 2朵
- 大米 适量
- 青椒 1个
- 蒜头 1个
- 生姜 1个
- 萝卜 1个
- 鸡蛋 1个
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 鸡精 适量
- 花生油 适量
做法:
- 1. 先将所需材料洗净
- 2. 将菠萝洗干净,准备切开
- 3. 这里是做两个人的饭,所以对半切开就行,如果要做一个人的可以四六分哦
- 4. 准备个小碗,将果肉切开等分,用调羹挖到小碗备用(菠萝汁也要挖哦)铁的调羹比较好挖一些
- 5. OK,菠萝肉已经挖好了
- 6. 处理虾,把虾壳剥掉洗净待用
- 7. 将所有材料切好
- 8. 把米饭弄散
- 9. 所有东西准备好准备下锅啦!放入油,生姜,蒜头
- 10. 油热了倒入拌好的鸡蛋液
- 11. 迅速炒开,让鸡蛋分散成小块,
- 12. 待鸡蛋液成块后立马倒入萝卜,香菇,虾仁,瘦肉
- 13. 迅速翻炒避免烧焦
- 14. 一直翻拌均匀
- 15. 差不多5分熟倒入青椒
- 16. 7分熟倒入青菜
- 17. 9分熟倒入菠萝与菠萝液(如果喜欢酸些就多放菠萝,不喜欢太酸可放少点,由个人喜好而定)
- 18. 倒入适量的盐与酱油翻炒后快熟了放入芹菜,大功告成啦!
- 19. 完成图
- 20. 完成图
- 21. 完成图
- 22. 完成图
- 23. 配个汤,完美!