炖茄子

炖茄子
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作者:志新少爷7

健康功效

茄子:清热

炖茄子的做法

  • 炖茄子的做法图解1

    1.茄子切片,放盐腌制10min

  • 炖茄子的做法图解2

    2.葱姜蒜辣椒切碎备用

  • 炖茄子的做法图解3

    3.锅放油,摆茄子(因为我锅小,才一手的长度,所以要摆,还因为摆了好看)

  • 炖茄子的做法图解4

    4.中间撒葱姜蒜辣椒,倒油

  • 炖茄子的做法图解5

    5.继续铺,铺好在上面倒油

  • 炖茄子的做法图解6

    6.加半碗水,插电大火炖

  • 炖茄子的做法图解7

    7.大火炖5min,改小火炖,加三分之一碗水,茄子熟软之后,翻炒一下,继续炖2min,可以出锅

小贴士

油一定不能少,否则茄子皮颜色会不够鲜艳,也很难熟,味道也不好闻

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炖茄子的家常做法

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