素炒莴苣丝

素炒莴苣丝
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作者:潘欣锋

健康功效

木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

素炒莴苣丝的做法

  • 素炒莴苣丝的做法图解1

    1.鸡蛋打散加半茶勺油搅拌均匀,倒入加热的电饼铛烙成鸡蛋皮备用

  • 素炒莴苣丝的做法图解2

    2.莴苣去皮洗净切丝,木耳泡发洗净,胡萝卜洗净切丝,鸡蛋皮切丝

  • 素炒莴苣丝的做法图解3

    3.热油锅倒入胡萝卜丝,木耳炒软

  • 素炒莴苣丝的做法图解4

    4.再倒入莴苣丝,鸡蛋皮翻炒,加盐,蚝油翻炒拌匀

  • 素炒莴苣丝的做法图解5

    5.滴几滴柠檬汁待莴苣丝炒熟盛出即可

小贴士

柠檬汁代替醋,莴苣不容易变黄,还有果香

本菜谱由潘欣锋上传

素炒莴苣丝的家常做法

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