土豆:和胃 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 猪肉:润燥
1.土豆削皮切条。
2.猪肉切成条状。
3.胡萝卜切条。
4.尖椒切丝,葱姜切末。
5.锅中倒油,煸炒葱姜和尖椒,然后放入猪肉煸炒一会儿,放适量盐和酱油,放土豆条和萝卜条,翻炒一会儿,锅中倒水,水要没过土豆和胡萝卜。
6.将和好的面擀开切成面条状。
7.将面散开放在锅中已经煮了一会儿的土豆条上。
8.焖至锅中几乎没水的时候,将面条挑开,和土豆拌在一起就可以出锅了。
面是在土豆和胡萝卜煮到快熟的时候放进去的。
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