菠萝:祛湿
鸡蛋:养血
1.准备食材。
2.菠萝切小块,盐水中浸泡十分钟,取出沥干水分备用。
3.番茄酱:白醋:砂糖按2:1:1量拌匀备用。
4.猪肉切丁,加白酒一小勺,鸡蛋液半份,淀粉2勺,抓匀腌制十分钟。
5.腌好的猪肉块,裹一层玉米淀粉,裹匀,去掉多余挂粉。
6.锅里下油,烧至六成热,肉下锅炸至微微的金黄色,取出备用。
7.将炸肉的油全部倒出,下菠萝粒,炒干水分,盛出备用。
8.将番茄酱汁倒入锅里(锅底没有放油,视锅而定),加入水淀粉,汁收干水份,加入菠萝翻炒,然后加入炸好的猪肉翻炒均匀即可。
9.盛入盘里。
五花肉比较适合做这道菜,只是家里有孩子不爱吃肥肉,我只好选择瘦肉。
裹淀粉时用筷子夹着肉块,沾满干粉,把多余挂粉甩掉,然后一块块摆开放入干的平盘里,防止粘连。
炸肉时不用放太多油,及时翻炒均匀即可。