韭菜:补肾
1.从超市购买一些青虾,清洗干净剪掉虾须,捞出沥干水分。
2.韭菜清洗干净切成段。
3.姜切成薄片,葱切成薄片。
4.准备味精,精盐,花椒粉,生抽,白醋。
5.热锅凉油。
6.放入姜葱爆香。
7.放入青虾翻炒均匀。
8.喷白醋去腥制嫩,放入生抽调味。
9.放入韭菜梗,放入花椒粉,精盐,味精调味。
10.放入韭菜叶翻炒均匀。
11.来个小翻锅。
12.出锅装盘。
13.换个角度。
14.成品图。
用白醋喷一下去腥,尽量不用料酒。
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