松柳芽苗菜的做法

• 1.材料备好

• 2.松柳种子用温水泡20个小时

• 3.泡好后 直接均匀的铺在盘子中 两天的催芽期 每天喷水3～5次 上面可以盖上东西 保温 （一定不要在阳光下）避光

• 4.等根和芽都发出来后（芽2厘米）左右 可以去掉上面盖的东西 盘子下面开始蓄水

• 5.继续每天一如既往的3～5次喷水 盘子中的水一天换一次

• 6.10天的生长期 就可以了

• 7.约有15厘米左右 可以采摘了 纯天然的绿色蔬菜

• 8.做一份芥末松柳拌粉皮 非常的爽口哦

• 9.做一份芥末松柳拌粉皮 非常的爽口哦