用料：
- 燕麦片 200克
- 巧克力味蛋白粉 50克
- 香蕉 1根
- 牛奶 100ml
- 巧克力 25克
- 花生碎 10克
- 杏仁 10克
- 核桃 2个
- 麦麸粉 30克
- 小苏打 少许
小贴士：
烤盘上放油纸，如果和的稀了就放点麦麸粉，干了就在放点牛奶，烤箱的温度不同，自己灵活掌握。
做法：
- 1. 准备好食材备用
- 2. 把香蕉用勺压成泥
- 3. 倒入牛奶和蛋白粉
- 4. 搅拌均匀
- 5. 在放入燕麦片和麦麸粉小苏打搅拌
- 6. 再放入杏仁、花生碎、核桃和巧克力，搅拌均匀
- 7. 搅拌完倒入烤盘里
- 8. 烤箱预热10钟后180度烤20分钟
- 9. 放凉后再切成小块就可以了