带鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.带鱼切块洗净加入盐、葱快、姜块腌制十分钟
2.鸡蛋搅匀、把腌制好的带鱼放进去裹一下
3.油锅加热、放入带鱼小火炸至金黄色
4.出锅喽、
火不要太大、这样炸出来金黄色的很有食欲
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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