西红柿:活血化瘀 鸡蛋:养血 虾皮:通乳
1.西红柿洗净切成小块
2.葱花备用
3.一个鸡蛋打匀
4.锅里倒油爆香葱花,放入西红柿翻炒
5.把西红柿炒出汤汁以后倒入适量清水
6.放入挂面,同时点少许生抽提味,打入一个生鸡蛋
7.鸡蛋凝固后,放入适量盐和白胡椒粉
8.最后放入鸡蛋液
9.蛋液凝固后关火即可,淋入少许香油,放入适量虾皮
10.装碗开吃吧!
11.成品图片
鸡蛋可以卧荷包蛋,也可以做成蛋花,自己随意,虾皮不喜欢可以省略
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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