鸡蛋:润燥 黄瓜:清热 胡萝卜:健脾
1.准备食材 胡萝卜 黄瓜切丁 鸡蛋打碎放点盐
2.煎鸡蛋 用锅铲弄成一小块 用碗盛出来
3.热锅下油 放胡萝卜炒
4.放胡萝卜炒 加适量盐和酱油
5.快炒熟的时候 放鸡蛋下锅
6.搅拌开之后 放点鸡精 就可以出锅啦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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