胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
草鱼鱼片 | 白菜或者豆芽 |
盐 | 黄豆酱 |
香辣酱老干妈 | |
大蒜瓣 | |
油辣子 |
1.准备好食材配料。
2.鱼片用胡椒粉大蒜淀粉生抽盐拌匀。
3.白菜用开水绰水捞起装入盆中垫底。
4.锅中倒入油,将配料放入锅中小火翻炒,出红油。
5.倒入开水加点盐煮开,下鱼片,中火煮五分钟入味。
6.起锅,另外烧热油淋在鱼片上面,滋滋的很声音好听。
1,腌制鱼片时,淀粉兑水成厚厚的糊,分两三次抓均匀鱼片,这样做出来的鱼片很滑嫩。2,一般鱼片入锅煮两分钟就可以,但我喜欢入味,又是孕妇,煮熟更好所以煮了五分钟。,