西红柿:活血化瘀 八角:理气、止痛、温阳 花椒:止泻
1.准备食材
2.牛腩洗净切块,直接入锅。加入姜片稍炒祛腥。
3.出油后加入西红柿翻炒。
4.牛腩变色后冒香气的时候,加入生抽和米酒。
5.加热水没过牛腩,大火烧开,加入八角、花椒、香叶、桂皮小火炖一个半小时,具体视牛腩块大小而定。
6.出锅前放盐调味即可。
西红柿换成白萝卜一样操作,白萝卜要去皮。西红柿选大个的。
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