
用料:
- 西兰花 200克
- 青虾 10只
- 盐 适量
- 油 适量
- 蚝油 一勺
- 胡椒粉 少许
- 酱油 一勺
- 蒜 两瓣
做法:
- 1. 洗净的西兰花下开水里煮1分钟
- 2. 捞出沥水备用
- 3. 虾去皮去虾线,加胡椒粉
- 4. 加盐
- 5. 加酱油
- 6. 抓匀,腌制十分钟
- 7. 蒜切片
- 8. 锅中油六成热加蒜爆香
- 9. 加入腌制好的虾
- 10. 虾变色加入西兰花
- 11. 翻炒均匀
- 12. 加蚝油
- 13. 炒匀,加盐
- 14. 炒匀即可
- 15. 装盘
- 16. 一道美味的西兰花炒虾球就做好了
- 17. 我是橘子香味,来香哈一起交流吧!