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西兰花炒虾球的做法

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  • 用料:

  • 西兰花  200克
  • 青虾  10只
  •  适量
  •  适量
  • 蚝油  一勺
  • 胡椒粉  少许
  • 酱油  一勺
  •  两瓣

做法:

  • 1. 洗净的西兰花下开水里煮1分钟
  • 2. 捞出沥水备用
  • 3. 虾去皮去虾线,加胡椒粉
  • 4. 加盐
  • 5. 加酱油
  • 6. 抓匀,腌制十分钟
  • 7. 蒜切片
  • 8. 锅中油六成热加蒜爆香
  • 9. 加入腌制好的虾
  • 10. 虾变色加入西兰花
  • 11. 翻炒均匀
  • 12. 加蚝油
  • 13. 炒匀,加盐
  • 14. 炒匀即可
  • 15. 装盘
  • 16. 一道美味的西兰花炒虾球就做好了
  • 17. 我是橘子香味,来香哈一起交流吧!