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牛油果酸奶饮
健康功效
牛油果:低蛋白质
酸奶:低蛋白质
香蕉:润肺
牛油果酸奶饮的做法
1.牛油果切开，拧开
2.挖出果核
3.把果肉挖入碗里
4.酸奶饮香蕉切片
5.收入浅碟
6.倒出酸奶
7.牛油果倒入料理杯
8.倒入香蕉皮片
9.倒入酸奶
10.倒入纯牛奶
11.用手动料理机低档搅拌
12.高档搅拌至细腻
13.用细筛网过滤
14.加适量白砂糖
15.倒入玻璃杯
16.一道美味的牛油果酸奶饮就做好了
17.我是书拉密女love，来香哈一起交流吧
小贴士
手动料理机搅拌后口感不是很细腻，所以需要过滤网过滤一下。
酸奶我用的瓶装的，所以需要倒出来。
牛油果酸奶饮的家常做法
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