猪肉:益气 料酒:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.肉丝要想切的细就要先切薄片,越薄切的越细,
2.肉丝切好了
3.放在盘子里试量的盐,红薯粉,料酒抓均匀
4.鸡蛋清试量抓均备用
5.线椒从中切开,去掉子和白线
6.切段在切细丝,红椒切开一样切丝
7.姜切丝
8.开火不加油,先干煸辣椒丝,煸到没水份了成盘备用
9.在起火放油滑肉丝,
10.在放姜丝炒均匀
11.最后放辣椒,味精炒均匀。
12.出锅放试量香油
13.成品图
怕辣的不要学我的切法,手会辣的,切辣椒时戴上一次性手套辣不到手,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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