香菇茄子

香菇茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质
香菇:化痰

食材用料

猪肉馅 50克
色拉油 适量
葱蒜 适量
生抽 1勺
十三香 2克
耗油 2勺
甜面酱 2勺
半勺
葫萝卜 半根
尖椒 2个

香菇茄子的做法

  • 香菇茄子的做法图解1

    1.茄子洗净两面斜切,但不要切断,尖椒洗净后一个切片、一个切碎,香菇、葫萝卜洗净切片,葱蒜切碎,肉馅加生抽、料酒、十三香顺时针搅拌均匀备用。

  • 香菇茄子的做法图解2

    2.坐锅加油9成热后,下茄子煎至变熟,取出控油。

  • 香菇茄子的做法图解3

    3.锅中留油下入搅好的肉馅,翻炒变色后下葱段爆香。

  • 香菇茄子的做法图解4

    4.下香菇片,加耗油、甜面酱翻炒,加一小碗水炖至开锅。

  • 香菇茄子的做法图解5

    5.下煎好的茄子,炖至汁少。

  • 香菇茄子的做法图解6

    6.下入尖椒、葫萝卜、盐翻炒均匀。

  • 香菇茄子的做法图解7

    7.下入碎尖椒翻炒均匀后关火。

  • 香菇茄子的做法图解8

    8.加蒜末翻炒均匀。

  • 香菇茄子的做法图解9

    9.出锅装盘上桌待食。

小贴士

1.茄子斜切,不要切断。
2.煎茄子时油不易过多。
3.关火后下蒜末,利用余热出蒜香。

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香菇茄子的家常做法

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