鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.鸡蛋一颗打开,用蛋液分离器,只要蛋黄,不要蛋清!
2.蛋黄放碗里,用筷子顺一个方向搅拌,慢慢注水温水搅拌!水的量一般是蛋黄的1:1,但是出锅的时候发现没有那么软嫩,个人觉得注水比蛋黄稍多一点1:1.5这样!
3.如果有筛子用筛子,筛几次把打起来的泡泡过滤掉,我懒得用筛子,是用小勺一点点把泡泡舀出来的,没有筛子筛的干净。蒸出来后肯定或多或少有点起小泡泡!
4.后用保鲜膜包住碗,用牙签戳几个小眼!
5.凉水下锅蒸12-15分钟左右,关火,闷3分钟即可!我上面倒了点香油,撒了前几天做好的猪肝粉!