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瘦身花生红薯牛奶汤
健康功效
红薯:补中益气
瘦身花生红薯牛奶汤的做法
![瘦身花生红薯牛奶汤的做法图解1]()
1.成品图
![瘦身花生红薯牛奶汤的做法图解2]()
2.再来一张
![瘦身花生红薯牛奶汤的做法图解3]()
3.红薯洗净去皮，切片
![瘦身花生红薯牛奶汤的做法图解4]()
4.蒸熟
![瘦身花生红薯牛奶汤的做法图解5]()
5.把红薯切小块放入料理机
![瘦身花生红薯牛奶汤的做法图解6]()
6.加入牛奶
![瘦身花生红薯牛奶汤的做法图解7]()
7.料理机打磨10秒钟
![瘦身花生红薯牛奶汤的做法图解8]()
8.汤糊倒入容器
![瘦身花生红薯牛奶汤的做法图解9]()
9.将花生仁磨碎，撒在汤糊上
![瘦身花生红薯牛奶汤的做法图解10]()
10.花生红薯牛奶汤完成啦
瘦身花生红薯牛奶汤的家常做法
（全部）
红薯:补中益气
1.成品图
2.再来一张
3.红薯洗净去皮，切片
4.蒸熟
5.把红薯切小块放入料理机
6.加入牛奶
7.料理机打磨10秒钟
8.汤糊倒入容器
9.将花生仁磨碎，撒在汤糊上
10.花生红薯牛奶汤完成啦
