鸡蛋:润燥
火龙果:低蛋白质
猕猴桃:养肝
1.水果清洗干净
2.草莓一切两半
3.樱桃小番茄一切两半
4.番石榴去头去尾,切厚片
5.切小丁
6.猕猴桃刨去外皮
7.切掉头与尾
8.切厚片
9.切小丁
10.切掉头尾
11.在果皮上划几刀
12.轻松剥皮
13.切厚片后切小丁
14.装盘
15.分离蛋黄和蛋清
16.留蛋黄
17.蛋黄搅拌均匀
18.大火烧半锅水
19.揭盖放入木架,开中小火
20.蛋黄放木架上,碗不要接触锅底
21.倒入白糖
22.倒入马沙拉酒
23.用打蛋器搅拌均匀至五,六分钟
24.搅拌至细腻粘稠
25.杯子中放入水果
26.倒入萨芭雍糊
27.放入薄荷叶
28.一道美味的水果萨芭雍做好了
29.我是普木,一起来香哈交流吧
大家可以加入自己喜欢的水果做水果萨芭雍,甜品很简单,萨芭雍糊一定要隔水加热至熟,不需要再放入烤箱烤,我加的糖偏少,因为水果本身就比较甜