鸡蛋:养血
火龙果:低蛋白质
猕猴桃:利尿通淋
1.水果清洗干净
2.草莓一切两半
3.樱桃小番茄一切两半
4.番石榴去头去尾,切厚片
5.切小丁
6.猕猴桃刨去外皮
7.切掉头与尾
8.切厚片
9.切小丁
10.切掉头尾
11.在果皮上划几刀
12.轻松剥皮
13.切厚片后切小丁
14.装盘
15.分离蛋黄和蛋清
16.留蛋黄
17.蛋黄搅拌均匀
18.大火烧半锅水
19.揭盖放入木架,开中小火
20.蛋黄放木架上,碗不要接触锅底
21.倒入白糖
22.倒入马沙拉酒
23.用打蛋器搅拌均匀至五,六分钟
24.搅拌至细腻粘稠
25.杯子中放入水果
26.倒入萨芭雍糊
27.放入薄荷叶
28.一道美味的水果萨芭雍做好了
29.我是普木,一起来香哈交流吧
大家可以加入自己喜欢的水果做水果萨芭雍,甜品很简单,萨芭雍糊一定要隔水加热至熟,不需要再放入烤箱烤,我加的糖偏少,因为水果本身就比较甜