鲤鱼:利水、通乳
白糖:活血化瘀
1.准备好所有食材和配料。鲤鱼清理干净,去除腥线。将鱼头和鱼尾切下,将刀平着从鱼尾处片入鱼肉,贴着中间的鱼骨将两面的鱼肉片下来。再将刀与案板呈45度的角度下刀,将鱼肉切成薄片备用。
2.鱼片放入一个大碗中,加入适量的料酒、盐、淀粉抓匀。
3.腌制30分钟左右。
4.鱼头和鱼尾、鱼骨同样用淀粉抓均匀。
5.将酸菜清洗干净改刀切成小段,生姜切丝,小葱、蒜瓣切末,小米椒切段。
6.热锅凉油,将切好的小米椒、生姜、蒜瓣、葱白入锅爆香。
7.将酸菜倒入锅中,翻炒至出香味。
8.将鱼头鱼尾鱼骨放入翻炒一分钟左右。
9.炒至鱼头鱼尾变白。该步骤酸菜和鱼骨的下锅顺序可相互调整。
10.加入适量的热水,水量完全盖过锅中的鱼骨。
11.将酸菜鱼料包加入。
12.开大火煮。煮至锅中水沸腾大开,转中火。
13.煮至锅中汤汁渐白,熬出香味。将腌制好的鱼片慢慢抖散入锅。
14.煮至鱼片慢慢变白,稍稍翻动锅中鱼肉。
15.加入适量的盐、白糖调味。
16.煮至锅中汤开。
17.关火出锅。装大碗。
18.另起凉油锅,将葱绿、蒜末、小米椒段加入。
19.小火烧至油热,辣椒变得红中微黄且油亮干酥即可。将热油浇至酸菜鱼上。
20.摆上香芹叶。
21.上桌。
22.香气扑鼻的酸菜鱼,鱼片肉质细嫩,嫩黄爽滑,汤酸香鲜美,微辣不腻。
1、酸菜鱼可以用酸菜鱼料包做,也可以用现成的酸菜做,也可以二者都加。如果有泡椒就更锦上添花了。
2、做酸菜鱼可以制作酸菜鱼的鱼最好是淡水鱼,肉质的口感会更好。用草鱼、鲤鱼、黑鱼、鲩鱼、鲈鱼,根据个人喜好即可。
3、鱼片可以用淀粉腌制,也可以用鸡蛋清,用鸡蛋清腌制的鱼片可以使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑且汤比较清亮
4、鱼骨和鱼片要分开下锅,以免鱼骨煮不熟,鱼片不成形。
5、鱼片易碎,所以将鱼片放入汤中是要小心一些,用筷子轻轻拨散,不要用力翻炒,鱼片煮变色即可,看到变色了大致就差不多,时间长了肉老了也就不鲜美了。
6、鱼属于河鲜,本身自带鲜味,不需要额外的鸡精味精提味,可不加。