酸菜鱼

酸菜鱼
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健康功效

鲤鱼:利水、通乳
白糖:活血化瘀

食材用料

酸菜 2颗
小米椒 10颗
蒜瓣 5片
酸菜鱼料包 1包
适量
热水 适量

酸菜鱼的做法

  • 酸菜鱼的做法图解1

    1.准备好所有食材和配料。鲤鱼清理干净,去除腥线。将鱼头和鱼尾切下,将刀平着从鱼尾处片入鱼肉,贴着中间的鱼骨将两面的鱼肉片下来。再将刀与案板呈45度的角度下刀,将鱼肉切成薄片备用。

  • 酸菜鱼的做法图解2

    2.鱼片放入一个大碗中,加入适量的料酒、盐、淀粉抓匀。

  • 酸菜鱼的做法图解3

    3.腌制30分钟左右。

  • 酸菜鱼的做法图解4

    4.鱼头和鱼尾、鱼骨同样用淀粉抓均匀。

  • 酸菜鱼的做法图解5

    5.将酸菜清洗干净改刀切成小段,生姜切丝,小葱、蒜瓣切末,小米椒切段。

  • 酸菜鱼的做法图解6

    6.热锅凉油,将切好的小米椒、生姜、蒜瓣、葱白入锅爆香。

  • 酸菜鱼的做法图解7

    7.将酸菜倒入锅中,翻炒至出香味。

  • 酸菜鱼的做法图解8

    8.将鱼头鱼尾鱼骨放入翻炒一分钟左右。

  • 酸菜鱼的做法图解9

    9.炒至鱼头鱼尾变白。该步骤酸菜和鱼骨的下锅顺序可相互调整。

  • 酸菜鱼的做法图解10

    10.加入适量的热水,水量完全盖过锅中的鱼骨。

  • 酸菜鱼的做法图解11

    11.将酸菜鱼料包加入。

  • 酸菜鱼的做法图解12

    12.开大火煮。煮至锅中水沸腾大开,转中火。

  • 酸菜鱼的做法图解13

    13.煮至锅中汤汁渐白,熬出香味。将腌制好的鱼片慢慢抖散入锅。

  • 酸菜鱼的做法图解14

    14.煮至鱼片慢慢变白,稍稍翻动锅中鱼肉。

  • 酸菜鱼的做法图解15

    15.加入适量的盐、白糖调味。

  • 酸菜鱼的做法图解16

    16.煮至锅中汤开。

  • 酸菜鱼的做法图解17

    17.关火出锅。装大碗。

  • 酸菜鱼的做法图解18

    18.另起凉油锅,将葱绿、蒜末、小米椒段加入。

  • 酸菜鱼的做法图解19

    19.小火烧至油热,辣椒变得红中微黄且油亮干酥即可。将热油浇至酸菜鱼上。

  • 酸菜鱼的做法图解20

    20.摆上香芹叶。

  • 酸菜鱼的做法图解21

    21.上桌。

  • 酸菜鱼的做法图解22

    22.香气扑鼻的酸菜鱼,鱼片肉质细嫩,嫩黄爽滑,汤酸香鲜美,微辣不腻。

小贴士

1、酸菜鱼可以用酸菜鱼料包做,也可以用现成的酸菜做,也可以二者都加。如果有泡椒就更锦上添花了。
2、做酸菜鱼可以制作酸菜鱼的鱼最好是淡水鱼,肉质的口感会更好。用草鱼、鲤鱼、黑鱼、鲩鱼、鲈鱼,根据个人喜好即可。
3、鱼片可以用淀粉腌制,也可以用鸡蛋清,用鸡蛋清腌制的鱼片可以使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑且汤比较清亮
4、鱼骨和鱼片要分开下锅,以免鱼骨煮不熟,鱼片不成形。
5、鱼片易碎,所以将鱼片放入汤中是要小心一些,用筷子轻轻拨散,不要用力翻炒,鱼片煮变色即可,看到变色了大致就差不多,时间长了肉老了也就不鲜美了。
6、鱼属于河鲜,本身自带鲜味,不需要额外的鸡精味精提味,可不加。

酸菜鱼的家常做法

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