米粉菠菜泥

米粉菠菜泥
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健康功效

米粉:低蛋白质
菠菜:平肝

食材用料

奶粉 半勺
90ml

米粉菠菜泥的做法

  • 米粉菠菜泥的做法图解1

    1.准备材料,米粉用的亨氏的,菠菜只取新鲜的菠菜叶,洗干净

  • 米粉菠菜泥的做法图解2

    2.开水煮菠菜叶三分钟左右

  • 米粉菠菜泥的做法图解3

    3.用碾磨碗把煮过的菠菜叶碾碎成碎泥

  • 米粉菠菜泥的做法图解4

    4.量取10g米粉在喂食碗里,再添加半勺奶粉

  • 米粉菠菜泥的做法图解5

    5.量取90ml的水,水温60~80度都可以

  • 米粉菠菜泥的做法图解6

    6.水倒入喂食碗内搅拌一下,放置一分钟左右等米粉充分溶解

  • 米粉菠菜泥的做法图解7

    7.加入研磨好的菠菜泥

  • 米粉菠菜泥的做法图解8

    8.充分搅拌后就是美味又营养的米粉菠菜泥啦

小贴士

菠菜只取菠菜叶哦,奶粉可添可不添,看宝宝口味和需不需要。

米粉菠菜泥的家常做法

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