姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.红薯粉放碗中
2.加入适量温水
3.浸泡半小时
4.泡软后
5.捞出沥干水分
6.用剪刀剪短备用
7.瘦肉先切条
8.再切小块
9.然后剁碎
10.肉沫放入碗中
11.加入一勺料酒
12.适量盐
13.一勺淀粉
14.适量生抽
15.抓匀
16.腌制15分钟以上
17.蒜切成碎沫
18.姜切碎
19.葱白切碎
20.再切葱末
21.放入盘中备用
22.豆瓣酱剁碎备用
23.锅中加入适量油
24.放入肉沫
25.轻轻划散
26.炒至肉变色
27.把肉划一边
28.放入姜蒜爆香
29.下入豆瓣酱
30.再一起炒香
31.然后加入酱油
32.加入一碗水
33.大火烧开、加葱白
34.然后放入粉条
35.中火煮3到5分钟
36.放入鸡精
37.放入葱花
38.大火收汁即可
39.盛入盘中
40.一道美味的肉沫粉条就做好了
41.我是倾听小熙,来香哈一起交流吧!
红薯粉条本身是熟的,提前泡发,炒起来很方便,如果提前泡发,可以用凉水,急吃时可以用热水,不必煮,用开水焖就可以了。