带鱼:解毒
1.带鱼去内脏洗净切段备用。
2.加葱、姜、味极鲜酱油、料酒、五香粉、盐腌制半个小时。
3.腌制好的带鱼挑拣出葱姜,倒掉多余的水。加1个鸡蛋搅匀。
4.把裹有蛋液的带鱼放面粉中,两面均匀的裹上一层薄薄的面粉。
5.电煎锅放油,把裹好面粉的带鱼煎制两面金黄。
6.出盘了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了