玉带金针菇

玉带金针菇
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作者:F姐_tXLc

健康功效

金针菇:低蛋白质
虾:补肾壮阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

尖椒 2个
青红甜椒碎 适量
蒜末 适量
少许
耗油 2勺
葱姜末 少许

玉带金针菇 的做法

  • 玉带金针菇 的做法图解1

    1.金针菇去掉顶部3厘米左右

  • 玉带金针菇 的做法图解2

    2.清水洗净

  • 玉带金针菇 的做法图解3

    3.尖椒切2~3厘米的段

  • 玉带金针菇 的做法图解4

    4.去掉辣椒籽

  • 玉带金针菇 的做法图解5

    5.如图操作

  • 玉带金针菇 的做法图解6

    6.撒上蒜末

  • 玉带金针菇 的做法图解7

    7.上锅蒸8分钟

  • 玉带金针菇 的做法图解8

    8.虾去沙线

  • 玉带金针菇 的做法图解9

    9.切小块

  • 玉带金针菇 的做法图解10

    10.葱姜切末 青红椒切碎

  • 玉带金针菇 的做法图解11

    11.取一碗 放酱油 耗油 盐 淀粉 少许清水调成汁

  • 玉带金针菇 的做法图解12

    12.把盘中蒸好的金针菇的汤汁也倒进汁碗里 调匀

  • 玉带金针菇 的做法图解13

    13.锅中放油

  • 玉带金针菇 的做法图解14

    14.葱姜末爆香 放入青红椒 虾翻炒

  • 玉带金针菇 的做法图解15

    15.加入调好的汁

  • 玉带金针菇 的做法图解16

    16.熬至汤汁粘稠 浇在蒜末上

  • 玉带金针菇 的做法图解17

    17.成品

  • 玉带金针菇 的做法图解18

    18.成品

  • 玉带金针菇 的做法图解19

    19.成品

小贴士

成品放在长方形盘子中 更好看些 我没有合适的 只好用圆碟子了

本菜谱由F姐_tXLc上传

玉带金针菇 的家常做法

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