猪肉:益气 鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好肉(剁成肉末) 鸡蛋备2个
2.剁好的肉末加酱油
3.锅里下油 翻炒2分钟
4.鸡蛋打碎 加入两倍的凉白水 虑去泡沫 加入炒过得肉末 加盐 味精
5.撒上葱花 选蒸水蛋
6.喜欢的可以撒 辣椒粉 或者胡椒粉
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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