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茄子肉沫的做法
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用料:
梅花肉
200克
茄子
一条
郫县豆瓣酱
一大勺
蒜头
3瓣
葱
一颗
水淀粉
适量
食盐
适量
料酒
两勺
胡椒粉
适量
生抽
两勺
小贴士:
切好的茄条可以用水泡上半个小时,让茄条充分吃饱水,这样炒的时候可以省去不少油!
做法:
1.
将猪肉洗净,剁成肉碎备用
2.
装进碗中,加进料酒,胡椒粉,生抽腌制15分钟入味
3.
茄子湿水,准备一勺盐,将表皮搓一遍,再冲水洗净(去皮可忽略这步)
4.
茄子切成条状,用水浸泡(目的让茄子吃饱水)
5.
锅中倒入比平时炒菜多一倍的油烧热
6.
下茄条炒软
7.
像图中这种程度,盛出沥干油待用
8.
锅中留底油,倒进肉沫
9.
炒至肉沫变色盛出备用
10.
另起锅倒入适量油,下蒜泥,豆瓣酱炒香,加适量盐,肉沫回锅炒匀,(漏拍切好的葱蒜图,见谅)
11.
调适量水淀粉,倒进肉沫中煮开
12.
再将茄子回锅翻炒入味
13.
茄子肉沫炒均匀后,撒适量葱花进去翻炒
14.
出锅装盘