1.把鱼洗净剁块,用冷水浸泡3小时左右
2.浸泡后洗净滤干水待用
3.干辣椒切段,蒜米可切可不切,
4.起锅开火倒入植物油
5.把鱼放进锅里大火煎会儿
6.鱼表面微黄后改中火
7.加入大蒜和辣椒继续翻炒两下关火
8.另起一个蒸锅,锅里放清水开火,放入一个三脚架用来放碗,
9.把炒好的鱼放入碗里,放适量生抽
10.豆豉均匀放在鱼肉上面,保持大火蒸12分钟左右关火
11.开盖取出来
12.香菜和葱切段
13.葱和香菜放在鱼肉上面可以享用了。
鱼在上锅蒸之前在锅里煎一会,鱼肉吃起来会更入味,更香。
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