红枣:活血化瘀 梨:活血化瘀 冰糖:健脾
1.准备食材!
2.梨削皮切小块,枣去核泡水,银耳提前泡发!
3.锅里放水下梨块!
4.梨煮开后放银耳红枣!慢火炖45分钟,我没有放冰糖。
5.因为给我儿子吃的,才7个月整刚加辅食没多久,晚上发现他有点咳煮给他的,所以没加糖,最后出锅后连汤带银耳红枣梨等放料理机给我儿子打细成泥的!
6.剩的点让我加了点冰糖,自己吃了,嘿嘿!
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