炒三丁

炒三丁
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健康功效

豆腐:清热泻火
黄瓜:低蛋白质

炒三丁的做法

  • 炒三丁的做法图解1

    1.豆腐放盐水里面浸泡一会儿,不会易碎,少许盐。

  • 炒三丁的做法图解2

    2.准备一个空碗,擦干水,碗底抹一点油,蛋黄搅拌均匀,倒进去,隔水蒸熟。

  • 炒三丁的做法图解3

    3.准备黄瓜丁,豆腐切丁,蛋黄切丁。

  • 炒三丁的做法图解4

    4.准备一碗清水

  • 炒三丁的做法图解5

    5.准备淀粉

  • 炒三丁的做法图解6

    6.锅内热油,八成热下三丁。翻炒,可以颠锅防止豆腐易碎。翻炒均匀大约四五下,加水煮开。

  • 炒三丁的做法图解7

    7.加入淀粉汁,大火收汁。

  • 炒三丁的做法图解8

    8.出锅

  • 炒三丁的做法图解9

    9.宝宝一个人吃大半。

小贴士

很简单,主要是宝宝吃,调料只有盐,适合一岁以上的宝宝。

本菜谱由依稀醉了梦上传

炒三丁的家常做法

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