黄焖鸡块

黄焖鸡块
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作者:何子

健康功效

土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
大葱:低蛋白质

黄焖鸡块的做法

  • 黄焖鸡块的做法图解1

    1.将胡萝卜去皮后切成厚块,青红椒切成方片,葱切成段,花菇对半切开(小香菇可以不切整个使用)。

  • 黄焖鸡块的做法图解2

    2.土豆去皮后切成厚片儿,放入清水中,有效防止表面氧化变色。

  • 黄焖鸡块的做法图解3

    3.将鸡腿剁成合适的小块儿。

  • 黄焖鸡块的做法图解4

    4.将鸡块和清水同时放入锅中烧开,捞出鸡块用温水再次洗干净,控干水分备用。

  • 黄焖鸡块的做法图解5

    5.锅中倒入适量食用油,撒入一把冰糖,小火熬制。

  • 黄焖鸡块的做法图解6

    6.直到冰糖全部融化,此步为炒糖色。

  • 黄焖鸡块的做法图解7

    7.倒入鸡块大火翻炒,使每块鸡肉表面都裹上糖色。放入生姜和蒜头煸香。

  • 黄焖鸡块的做法图解8

    8.倒入老抽,翻炒均匀,使鸡块上色。再加入一汤勺的料酒,翻炒均匀。

  • 黄焖鸡块的做法图解9

    9.加入足量的清水,水没过鸡块即可,并放入香菇和葱白段。大火烧开后,转中小火,炖煮十五分钟。

  • 黄焖鸡块的做法图解10

    10.放入土豆和胡萝卜片,大火烧开后,继续转中小火,焖煮十五分钟。

  • 黄焖鸡块的做法图解11

    11.放入青红椒块和葱叶段,大火收汁,并加适量食盐调味。

  • 黄焖鸡块的做法图解12

    12.大火收两三分钟,汁浓稠了即可,汤汁不要过于太干,留一些,拌饭不错。

  • 黄焖鸡块的做法图解13

    13.直接连锅端上桌。

  • 黄焖鸡块的做法图解14

    14.这时候需要的是再来碗米饭,完美!

小贴士

炒糖色部分,千万注意别炒焦了。
鸡块易熟,水不要加的太多。

本菜谱由何子上传

黄焖鸡块的家常做法

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